Reklama
  • Wczoraj, 29 sierpnia (15:05)

    SKŁADNIKI: 3 jajka (najlepiej od kur z chowu ekologicznego, z wolnego wybiegu) • 10 dag kurczaka gotowanego • serek śmietankowy, np. Bieluch • opakowanie wrapów

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Wczoraj, 29 sierpnia (15:05)

    Składniki: szklanka kuskusu ✓ pół szklanki soku pomarańczowego ✓ jabłko ✓ poma rańcza, podzielona na cząstki obrane ze skóry ✓ garść rodzynek ✓ garść pestek słonecznika ✓ 200 ml jogurtu naturalnego ✓garść orzechów lub pistacji ✓ łyżeczka miodu ✓ cynamon

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Wczoraj, 29 sierpnia (15:05)

    SKŁADNIKI: 4 bułki kajzerki z ziarnami • 1/2 upieczonego w folii filetu z kurczaka • 250 g sera żółtego • po 1/2 szklanki groszku i bobu • masło

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Środa, 13 sierpnia (08:05)

    Składniki: 650 g filetów z ryby maślanej lub dorsza, 8 kajzerek, 120 g okruchów chlebowych, 50 g polenty, 3 jajka, 2 łyżki mleka, 100 ml oleju roślinnego do smażenia, 20 g masła, cząstki cytryny oraz czipsy do podania. Na miętowy groszek: 300 g mrożonego groszku, 40 g masła, pokrojonego na drobne kawałki, sok z połowy cytryny 1/4 szklanki świeżych liści mięty drobno posiekanych

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Wtorek, 12 sierpnia (10:05)

    ✔ Groszkowy mus z fetą W garnku zagotuj posoloną wodę. Wrzuć 40 dag zielonego groszku. Ugotuj go do miękkości. Odcedź. Włóż do lodowatej wody. Po minucie wyjmij, osącz, wystudź. Następnie do groszku dodaj garść świeżej bazylii oraz 20 dag fety. Całość zmiksuj. Przypraw solą, pieprzem oraz sokiem z cytryny. Posyp uprażonymi pestkami słonecznika. ✔ Czosnkowa pasta z bobu Ugotuj do miękkości 50 dag bobu. Odcedź go i o

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Środa, 6 sierpnia (13:05)

    Składniki na 4 porcje: 25 dag kurek, 8 jajek, 2 łyżki tłustego mleka, mała młoda cebulka, sól kamienna, świeżo zmielony czarny pieprz, masło naturalne do smażenia, posiekany szczypiorek

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Piątek, 25 lipca (11:05)

    Składniki: 2 kostki twarogu, 2 jajka, łyżka mąki, 3/4 szklanki rodzy nek, łyżka cukru pudru, łyżka cynamonu, olej.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Środa, 23 lipca (13:05)

    Składniki mała cukinia, 4 ugotowane ziemniaczki, 4 jajka, 1/4 zielona część pora, koperek, sól, pieprz świeży, tymianek do dekoracji

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Piątek, 18 lipca (09:05)

    Składniki na 4 porcje: 2 kulki mozzarelli (po 12,5 dag), pieprz, 3 łyżki mleka sól, jajko 7,5 dag bułki tartej, opakowanie (ok. 25 dag) liści różnych sałat, 3 łyżki jasnego octu balsamicznego, cukier, 5 łyżek olej, pół pęczka szczypiorku, 2 pomidory, 1 bagietka.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Czwartek, 17 lipca (08:05)

    Po szklance mrożonego lub świeżego bobu i zielonego groszku, ząbek czosnku, 8 kromek chleba, 2 opakowania puszystego serka śmietankowego typu philadelphia, 1/3 szklanki oliwy, drobno starta skórka i sok z jednej cytryny, sól, pieprz, listki mięty

    Czytaj więcej Komentarzy:0